Atum Grelhado

Ingredientes: 4 filés de atum. (para 4 pessoas) 1 colher de semente de erva doce. Óleo ou azeite de oliva e sal. Preparo: Amasse as sementes de erva doce até pulverizá-las. Salgue os pedaços de atum e pulverize-os com a erva doce. Regue com o óleo ou azeite de oliva e coloque na grelha, sobre …

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